Schwangerschaftsvorsorge
Liebevoll begleitet auf dem Weg ins Leben!
 Alles, was dich und deinen Babybauch bewegt: mit uns kannst du darüber sprechen! Wir beraten und begleiten - von Beginn der Schwangerschaft bis zur Entbindung und darüber hinaus.
Große Freude, viele Fragen: Wie und wo entbinde ich? Brauche ich eine Beleghebamme? Wann beginne ich mit dem Geburtsvorbereitungskurs? Kann ich während der Schwangerschaft Sport treiben? Wir helfen dir dabei, deinen individuellen Weg zu finden!
Von Anfang an gut betreut:
- Vorsorge-Untersuchungen
- Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
(z.B. Übelkeit, Ängste, vorzeitige Wehen)
- Ernährungs- und Sportberatung
- Ein offenes Ohr für alle Sorgen
Rundum wohlfühlen:
- MOXA-Behandlungen bei Steißlage
- Akupunktur
- K-Taping
- Fußreflexzonen-Therapie
- Homöopathie
- Lasertherapie (auch nach der Geburt!)
- Geburtsvorbereitung u.v.m. (siehe Kursangebot „Nach der Geburt“)
Wohlbehütet auf dem Weg ins Leben:
Auch nach der Geburt kümmern wir uns um euch: Wochenbett-Begleitung, Stillberatung, Rückbildung, Beikost-Beratung u.v.m. (siehe Kurs-Angebot "Nach der Geburt")
Ein liebevoller und harmonischer Start ins neue Leben liegt uns am Herzen - für dich und dein Kind!
>> Bitte frühzeitig anmelden! Wir können aufgrund
der hohen Nachfrage nur begrenzt Nachsorgen annehmen!
Step Aerobic & Pilates
Fit mit Babybauch!
 Fitness pränatal! Sport in der Schwangerschaft soll Spaß machen! Wir achten daher besonders darauf, dass deine Muskeln, Sehnen, Gelenke & Bänder nicht überlastet werden. Mit kreativen Übungen trainieren wir gezielt die Haltemuskulatur!
Step-Aerobic mit Babybauch! Im Step & Pilates Kurs liegt der Schwerpunkt auf Bewegung. Zu sanftem Tempo trainieren wir die Ausdauer. Hinzu kommen Kräftigungsübungen aus dem Pilates.
Einzigartige Methodik: Das Step-Training findet auf speziellen Step-Pads statt. Diese sind im Gegensatz zu normalen Step-Bänken sehr schonend und stimulieren automatisch deinen Beckenboden. Diese Trainingsmethode wurde eigens für die Schwangerschaft entwickelt!
- Von Anfang bis Ende der SS geeignet!
- Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kurs-Infos:
Step Aerobic & Pilates mit Sarah:
4x 60 Min. (50 €) >> 1 Fehlstunde inklusive!
♥ Mo, 19.45 - 20.45 Uhr - Plätze frei!
♥ Do, 19.45 - 20.45 Uhr (pausiert derzeit!)
>> ANMELDUNG: kinderreich@shue.de
Info zur Stunden-Buchung:
>> Du bezahlst deine Kursstunden im Voraus und hast jeweils EINE Extra-Woche Zeit, um deine Stunden einzulösen. Beispiel: 4 gebuchte Stunden = 5 Wochen Zeit zum Einlösen! Somit ist 1 Fehlstunde im Preis inbegriffen! Nach Ablauf deiner gebuchten Termine kannst du beliebig oft weitere buchen!
Eltern werden! Unser Säuglingspflegekurs
Die schönste Einstimmung auf euer Leben mit Baby
 Gemeinsam als Paar erlebt ihr alles Wissenswerte rund ums Baby. Eine ideale Gelegenheit, um sich auf das Leben mit Kind einzustimmen.
Praktische Übungen & gute Laune: Wir sprechen über alles, was der Geburtsvorbereitungskurs nicht abdeckt. Die Mamas & Papas sind aktiv ins Geschehen eingebunden und können viele Fragen stellen.
Wickeln, tragen, baden. Mit Babypuppen üben wir, wie man das Kind wickelt, anzieht oder badet. Auch Tragehilfen werden erklärt. Ebenfalls wichtig: Wir besprechen, welche Anschaffungen man wirklich braucht!
Entwicklung fördern: Ebenso erklären wir wichtige Aspekte der frühkindlichen Entwicklung. Was tun, wenn das Baby weint, nicht schläft oder Bauchweh hat? Auch über die neue Familiensituation tauschen wir uns aus. Wie können sich die Partner gegenseitig unterstützen?
>> Wir empfehlen eine frühzeitige Teilnahme, um das Besprochene rechtzeitig vor der Geburt nutzen zu können.
KURSINFOS:
jeweils Fr 16.30 - 19.30 // Sa: 9.00 - 13.00
Preis: 90 € Paare / 65 € Einzelperson
♥ Fr, 22.9. & Sa, 23.9.2023 - Warteliste!
♥ Fr, 1.12. & Sa, 2.12.2023 - Warteliste!
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