Pilates in der Schwangerschaft

Muskeln kräftigen, Verspannungen lösen!

Energie & Entspannung: Pränatales Pilates strafft die gesamte Physis, stärkt das Wohlbefinden und löst Verspannungen.

Extra für Schwangere: Während der Schwangerschaft bewirken die hormonellen Veränderungen eine Dehnung aller Muskeln, Sehnen, Bänder & Gelenke. 

Diese physischen Gegebenheiten sind nicht immer direkt spürbar. Man sollte beim Training dennoch von Anfang an darauf Rücksicht nehmen.

Unser pränatales Pilates ist speziell darauf ausgerichtet, die körperlichen Prozesse optimal zu unterstützen und für die Geburt sowie für die Zeit danach zu kräftigen.

- Der Pilates-Kurs ist von Beginn bis Ende der SS geeignet!
- Keine Vorkenntnisse erforderlich!

PILATES & WORKOUT mit Yasemin:
♥ Mo, 9.30 - 10.30 Uhr
ANMELDUNG: hi@feeling-well.de

SANFTES PILATES mit Sarah:
♥ Mo, 18.30 - 19.30 Uhr
>> SOMMERKURS vom 31.7. bis 28.8.!!!
>> Neuer Kursstart ab 2.10.23
ANMELDUNG: kinderreich@shue.de

Info zur Kursbuchung: 
Eine Fehlstunde ist immer inklusive!
4x 60 Min. = 50 €
5 x 60 Min. = 60 €
6 x 60 Min. = 70 €
Drop In / Schnuppern = 13 €
>> Du bezahlst deine Kursstunden im Voraus und hast jeweils EINE Extra-Woche Zeit, um deine Stunden einzulösen. Beispiel: 4 gebuchte Stunden = 5 Wochen Zeit zum Einlösen! Somit ist 1 Fehlstunde im Preis inbegriffen! Nach Ablauf deiner gebuchten Termine kannst du liebig oft weitere buchen!