Fortbildungen für Hebammen & Trainer in Bayern
Im Kinderreich finden Fach-Seminare zur Weiterbildung von Hebammen, Trainern, Physiotherapeuten, Pädagogen & Kursleitern statt.
TERMINE
♥ Rückbildung mit Baby: Fitness Postnatal Rückbildung & Workout mit Baby ANMELDUNG: https://www.pro-medica-gmbh.de/Fitness_Postnatal_mit_Baby_Rueckbildung_Kind_Fortbildung_Mama-Fitness-Trainer.html
♥ Rückbildung Outdoor: Fit am Kinderwagen Sa, 11.5. & So, 12.5.2024 Postnatales Outdoor Training in Wald & Park mit Baby ANMELDUNG: https://www.pro-medica-gmbh.de/Fit-am-Kinderwagen-Fitness-Trainerin-Outdoor-Rueckbildung-Fortbildung.html
♥ Säuglingspflege: Eltern werden! Mi, 22.4. & Di, 23.4.2024 ONLINE Konzeptionelle Ideen & neuer Input zur Durchführung von Kursen ANMELDUNG: https://promedica.koeln/Saeuglingspflege-ONLINE-Fortbildung-Kurskonzept.html
Weitere Seminar-Termine siehe: www.heimerer.de und www.promedica.koeln
DOZENTIN: Dörte Langwald, M.A. SEMINAR ORT: Hebammenpraxis Kinderreich - Henisiusstr. 1 - 86152 Augsburg
Step & Pilates für Mamas
Step Aerobic extra für Mamas: Wir trainieren mit sanften Schritten auf Balance Pads. Ausdauer und Tiefenmuskulatur werden dadurch gestärkt. Zugleich wird der Beckenboden ohne belastende Sprünge aufgebaut.
Im anschließenden Pilates-Workout gibt es Übungen angepasst an die Zeit nach der Geburt. Die Muskeln rund um die Wirbelsäule werden entspannt, die Bauchmuskeln gekräftigt (ideal auch bei Rektusdiastase) und die ganze Physis gestrafft.
Mitmachen kannst du ab 10 - 12 Wochen nach der Geburt und sobald du dich fit fühlt. Vorkenntnisse sind nicht erorderlich.
Kurstermin:
Mittwochs, 19.45 - 20.45 Uhr Anmeldung: kinderreich@shue.de
Info zur Kursbuchung: 4x 60 Min. = 55 € 5 x 60 Min. = 65 € 6 x 60 Min. = 75 €
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